Pur essendo organizzatrice di Acsi da molto tempo, Marisa non aveva mai fatto sport fino a due anni fa, quando si è appassionata allo sport e alla corsa. Partecipare alla maratona di New York è stato dunque un traguardo personale notevole, raggiunto dopo due anni di allenamento attraverso il MICAP, Master Internazionale di Coaching ad Alte Prestazioni.

Con questo master Marisa ha imparato a superare i suoi limiti fisici, ma soprattutto mentali: la maratona infatti è una disciplina che mette costantemente in relazione il corpo con il nostro intelletto, con la nostra volontà: è una sfida che mette in gioco le capacità di adattamento di ognuno di noi. “La sfida è stata mettermi in gioco alla mia età, 62 anni, e comprendere quanto influiscono e guidano i pensieri attraverso la prova della maratona, sul fisico e sulla mente”, ci scrive.

Non si è trattato infatti solo di una corsa, ma di un percorso di crescita, “una metafora potente della vita”, come dice lei stessa. E per questo Marisa e gli altri atleti hanno voluto trasformare sia la preparazione alla maratona, sia la gara stessa, in un’opera artistica sistemica condivisa dal titolo “Corriamo per Essere Umani“. Come ci dice lei stessa:

La performance celebra simbolicamente la bellezza della trasformazione, delle abilità umane acquisite, della condivisione e l’energia collettiva che ci spinge a dare il meglio di noi stessi e a ispirare chi ci circonda. Attraverso questa opera vogliamo restituire al mondo ciò che abbiamo imparato: che il miglioramento personale avuto attraverso lo sport, è un dono che possiamo fare agli altri. Ogni volta che attraversiamo un traguardo personale o collettivo contribuiamo a qualcosa di più grande. Migliorando noi stessi, miglioriamo l’umanità. E, alla fine, non è forse questo il vero significato della corsa della vita?

La decisione di Marisa di mettersi in gioco è quindi un esempio di come lo sport, con la disciplina, la costanza, la passione possa davvero portare a risultati straordinari:

Tutto questo perché voglio aiutare persone che come me non hanno osato dedicarsi fino in fondo al proprio talento, e che ad ogni età si può ricominciare.

Location e Ospitalità

La manifestazione avrà luogo al Montefalcone Padel Village, un centro sportivo rinomato per la qualità delle sue strutture. Gli atleti, i loro familiari e accompagnatori saranno ospitati presso l’Hotel Salsello, situato in Via Vito Siciliani 42. La sistemazione prevede il trattamento di Bed & Breakfast (B&B) con un costo di 25 euro a persona per notte, in camere doppie o triple.

Cena di Benvenuto

La cena di benvenuto si terrà la sera di giovedì 7 novembre sulla terrazza dell’Hotel Salsello. Il costo della cena è di 25 euro a persona e rappresenterà un momento di incontro e condivisione per tutti i partecipanti.

Struttura del Torneo

Il Trofeo Nazionale di Padel “Città di Trani” prevede due principali tabelloni: maschile e misto, con diverse fasi di qualificazione e ad eliminazione diretta.

Tabellone Maschile

La prima fase si svolgerà venerdì 8 novembre, con 32 coppie suddivise in 8 gironi da 4 (o 5 in caso di una 33ª coppia). Ogni squadra giocherà un minimo di 3 partite, mentre nei gironi da 5 saranno garantite 4 partite. Le partite del venerdì si svolgeranno con la formula di due set a 4 giochi, utilizzando il “killer point” sul 40-40 e un tie-break ai 7 punti sul 3 pari.

I migliori due classificati di ogni girone accederanno al tabellone principale, mentre i terzi e quarti si qualificheranno per i tabelloni “Silver” o “Bronze”. La seconda fase si terrà sabato 9 novembre e prevederà ottavi, quarti di finale e semifinali, sia nel tabellone principale che in quelli Silver e Bronze.

Tabellone Misto

Anche per il tabellone misto, la competizione inizierà l’8 novembre con 12 coppie suddivise in 4 gironi da 3. Le migliori due di ogni girone accederanno al tabellone principale, mentre le terze classificate entreranno nei tabelloni Silver e Bronze. Le finali si disputeranno il 9 novembre con una formula simile a quella del tabellone maschile.

Programma delle Finali

Le finali del torneo si terranno il 19 novembre. Le partite si svolgeranno al meglio dei tre set con regole speciali come il “killer point” sul 40-40 e il tie-break ai 7 punti sul 6 pari. Al termine delle finali, seguiranno le premiazioni e un buffet di saluto per concludere l’evento.

Altri Dettagli Organizzativi

• Orari di Ritrovo: Gli atleti dovranno presentarsi puntualmente, con il ritrovo fissato alle 8:30 per le gare del mattino.
• Autogestione dei Riscaldamenti: Ogni coppia avrà a disposizione 5 minuti di riscaldamento prima di ciascuna partita.
• Auto-arbitraggio: Tutte le partite saranno auto-arbitrate. In caso di disaccordo sull’assegnazione di un punto, si ripeterà il servizio.

Quota di Partecipazione e Iscrizione

La quota di partecipazione al torneo è fissata a 35 euro per atleta, comprensiva del costo dei campi, con un minimo di 30 coppie partecipanti. In caso di un numero inferiore di iscritti, potrebbe essere necessario un lieve aumento della quota (fino a un massimo di 40 euro) per coprire i costi dei campi.

Certificato Medico e Tesseramento ACSI

Per partecipare, è obbligatorio possedere un certificato medico agonistico valido per le date del torneo. Inoltre, è richiesto il tesseramento ACSI annuale come appartenente alle Polizie Locali d’Italia, al costo di 8 euro, che include l’assicurazione ed è valido fino al 31 dicembre 2024.

Conferma e Prenotazione

Per garantire la prenotazione delle stanze e completare il tesseramento ACSI, è necessario inviare una prima conferma di partecipazione entro il 27 settembre 2024. Le informazioni richieste includono: nome, cognome, data di nascita, codice fiscale, indirizzo email e numero di telefono. Le adesioni devono essere inviate via email a mett.lui@libero.it, con copia a andrea.scialo@comune.torino.it.

Contatti per Informazioni

• Iscrizioni al torneo: Andrea Scialò, tel. 3922634345
• Informazioni sull’hotel e questioni logistiche: Luigi Metta, tel. 3334053361

Dettagli della Manifestazione

La competizione, che seguirà le regole del punteggio I.D.P.A. (International Defensive Pistol Association), prevede l’utilizzo di bersagli IDPA e si svolgerà su otto stage di gara con conteggio Comstock. Il turno unico di gara avrà inizio alle ore 8:30, e durante tutta la manifestazione sarà attivo un punto di ristoro sul campo.

Programma e Premi

Le premiazioni si terranno direttamente sul campo al termine della gara. Nel pomeriggio, sarà organizzata una competizione ad eliminazione diretta (Shoot Off), aperta a tutti con un costo di iscrizione di 10 euro. Il ricavato di questa competizione sarà interamente devoluto in beneficenza all’associazione “Martina Onlus”, operante nel reparto oncologico dell’Ospedale Pediatrico Regina Margherita.

Iscrizioni e Costi

Le iscrizioni dovranno essere completate entro il 13 settembre 2024, con un costo di 70 euro per tiratore. I non affiliati ACSI dovranno tesserarsi tramite ACSI Milano. L’iscrizione comprende:

1. Partecipazione alla gara
2. Pacco gara per ogni tiratore
3. Partecipazione all’apericena
4. Estrazione a sorte dei premi in palio
5. Assicurazione del campo di tiro

Per partecipare, i tiratori dovranno essere in possesso di un porto d’armi valido e di un certificato medico sportivo in corso di validità. Questi documenti dovranno essere inviati in copia o autocertificati per i gruppi organizzati.

Modalità di Iscrizione e Pagamento

Per iscriversi, è necessario compilare il modulo, registrarsi su Practiscore al seguente link: Practiscore Registration, effettuare il pagamento della quota tramite bonifico (IBAN: IT64D0301503200000003378135) e inviare tutto via email a gspm@comune.torino.it. La ricevuta fiscale verrà rilasciata sul campo il giorno della gara. Si precisa che il numero massimo di iscritti è di 96 tiratori.

Contatti

Per ulteriori informazioni, è possibile contattare Filippo Gambaccini all’indirizzo email: filippoumberto.gambaccini@comune.torino.it o gspm@comune.torino.it.

Vi abbiamo parlato più volte del progetto Wheelchair Karting: oggi torniamo a parlare di kart, ma questa volta grazie alla Fondazione ATM, che organizza campionati rivolti ai propri dipendenti. Le corse di kart offrono un’opportunità unica di entrare nel mondo dell’automobilismo in modo coinvolgente e accessibile.

Chi Può Partecipare?

Prima di tutto, chi può partecipare a queste corse? La risposta è semplice: tutti i dipendenti di ATM e i loro familiari di questa grande azienda sono invitati a partecipare, indipendentemente dall’età o dal livello di esperienza.

I Costi

L’iscrizione al campionato è gratuita per tutti i partecipanti. Tuttavia, ci sono alcune spese da considerare.

Per cominciare, l’organizzazione consiglia vivamente a tutti i piloti maggiorenni di sottoscrivere la tessera ACSI, che fornisce copertura assicurativa per gli infortuni in pista. Questa tessera ha un costo di 20 euro, ma per coloro che sono iscritti alla Fondazione A.T.M., il costo è ridotto a soli 10 euro, con il restante 50% coperto dalla sezione.

Le gare si tengono su una varietà di circuiti, ognuno con il proprio costo di partecipazione. Ad esempio, il circuito Big Kart di Rozzano offre un’esperienza completa al costo di 50 euro, mentre altre piste come Kart & Go a Montano Lucino e Top Fuel a Vignate offrono tariffe competitive che includono anche il cibo e le bevande.

Per i piloti iscritti solo alla sezione kart ma non alla Fondazione, i costi rimangono simili, con l’unica differenza nel costo di partecipazione alle gare, che è leggermente più alto.

Il Campionato Giovanissimi

Per i più giovani appassionati di motori, c’è anche un campionato dedicato ai giovani dai 11 anni in su, con un genitore dipendente A.T.M. Il costo di partecipazione per questo campionato varia a seconda dell’iscrizione del genitore alla Fondazione, ma l’iscrizione stessa è gratuita.

Le gare si svolgono sul circuito Top Fuel di Vignate e offrono un’esperienza avvincente ai giovani piloti.

Svolgimento delle Gare

Le gare sono organizzate in diverse categorie, tra cui AMA, PRO, Lady e Young. Il ritrovo è solitamente fissato nel tardo pomeriggio o la sera, a seconda della categoria, presso il circuito designato.

Una volta arrivati, i piloti devono registrarsi e pesarsi in tenuta da gara. Viene quindi applicato un braccialetto con il peso della zavorra necessaria sul kart, garantendo condizioni di gara equilibrate per tutti i partecipanti. Dopo la qualifica, i piloti si preparano per la gara vera e propria, aspettando con ansia il momento di affrontare la pista e lottare per la vittoria.

Per i giovani partecipanti, il ritrovo è un po’ più presto e i genitori devono assistere alla registrazione dei loro figli e compilare i moduli di responsabilità. Dopo una breve sessione di briefing, i giovani piloti sono pronti per scendere in pista e mostrare le proprie abilità di guida. Infine, al termine della serata, c’è la premiazione dei vincitori, un momento emozionante per celebrare i successi della giornata.

In conclusione, le corse di kart offrono un’esperienza emozionante e coinvolgente per tutti i partecipanti, indipendentemente dall’età o dall’esperienza. Con costi accessibili, queste competizioni promettono di portare adrenalina e divertimento a tutta la famiglia.

Che cos’è il Nordic Walking?

Il Nordic Walking, conosciuto anche come camminata nordica, è una forma di attività fisica che sta guadagnando sempre più popolarità in tutto il mondo. Inizialmente usato come forma di allenamento estivo dagli sciatori di fondo durante l’estate, quando lo sci poteva essere solo simulato per via della mancanza di neve; è però nel 1997 che nacque ufficialmente questa disciplina, quando lo studente finlandese Marko Kantaneva presentò una tesi di laurea in cui dimostrò l’efficacia dei bastoncini nella camminata.

A differenza della semplice camminata, il Nordic Walking coinvolge l’uso di bastoncini appositamente progettati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo. Questi bastoncini forniscono un supporto aggiuntivo e permettono di spingere più vigorosamente contro il terreno, coinvolgendo così i muscoli superiori del corpo in modo più efficace. Questo rende il Nordic Walking un’attività fisica altamente efficiente, che brucia più calorie rispetto alla semplice camminata e tonifica contemporaneamente braccia, spalle, petto e schiena.

Una delle caratteristiche più apprezzate del Nordic Walking è la sua adattabilità. Può essere praticato su una vasta gamma di terreni, dal cemento delle strade alle piste sterrate dei parchi naturali, rendendolo ideale per gli amanti della natura così come per coloro che preferiscono l’ambiente urbano. Inoltre, la sua bassa intensità lo rende adatto a persone di tutte le età e livelli di fitness, permettendo loro di adattare il ritmo e l’intensità dell’allenamento alle proprie esigenze e capacità.

Per info e prenotazioni puoi scrivere a info@teamgalbiati.com o telefonare a 345.413.16.77

Location e Alloggi

Il torneo si disputerà presso il centro sportivo “Misano Sporting Club”, situato in Via Rossini 8, Misano Adriatico (RN), dove si svolgeranno le sfide dal 9 al 12 Maggio. Per rendere l’esperienza più agevole, sono disponibili opzioni di alloggio presso l’Hotel Residence SoleMare, situato in Via Marche 7, Misano Adriatico (RN). Questa struttura offre trattamenti in formula B&B o mezza pensione, con tariffe convenienti e un comodo accesso al centro sportivo, a soli 2 minuti di auto o 14 minuti a piedi.

Costi Alloggi:

• Formula B&B: 45 euro a persona a notte in camera doppia o tripla
• Formula Mezza Pensione: 55 euro a persona a notte in camera doppia o tripla

N.B. I prezzi potrebbero essere soggetti a modifiche in base alle adesioni all’evento.

Iscrizione e Tesseramento

Per partecipare al torneo è richiesta un’iscrizione al costo di 40 euro a persona, che include la quota campi al raggiungimento di un minimo di 30 coppie. In caso di un numero inferiore di partecipanti, potrebbe essere necessario un piccolo aumento della quota d’iscrizione per coprire i costi dei campi. È fondamentale che tutti gli atleti siano in possesso di un certificato medico agonistico valido per le date della competizione.

Inoltre, è obbligatorio il tesseramento annuale presso ACSI come appartenente alle Polizie Locali d’Italia, al costo di 8 euro, valido fino al 31 Dicembre 2024. Questo tesseramento include la quota assicurativa e garantisce la partecipazione non solo a questo evento, ma anche a tutti i successivi eventi organizzati da ACSI.

Come Partecipare

Per poter organizzare al meglio i tesseramenti ACSI e prenotare le camere necessarie, è necessario confermare la partecipazione entro Lunedì 11 Marzo inviando un’email a andrea.scialo@comune.torino.it. Si prega di fornire per ogni partecipante nome, cognome, data di nascita, codice fiscale, indirizzo email e numero di telefono. Tutti coloro che avranno confermato la loro adesione riceveranno ulteriori informazioni sui dettagli del pagamento, delle modalità del torneo e del tesseramento ACSI.

Per qualsiasi domanda o ulteriore chiarimento, è possibile contattare Andrea Scialò al numero 3922634345.

Programma del torneo

giovedì 9 Maggio:

• Entro h 18 arrivo degli atleti e check in presso hotel “SOLE MARE”
• H 19 Presentazione Torneo presso hotel
• H 20 cena in Hotel
• H 22,30 riunione del “Consiglio Organizzatore”

Venerdì 10 Maggio:

• Dalle h 7,30 alle 8,30 Colazione
• h 8,45 arrivo atleti presso “Misano Sporting Club”
• Dalle h 9,00 alle h 18,00 Gironi torneo (pranzo nel bar del club durante le pause)
• H 20 cena

Sabato 11 Maggio:

• Dalle ore 7,15 alle h 8,15 colazione
• H 8,30 inizio fasi finali
• Dalle h 8,45 alle h 17,00 fasi finali (pranzo nel bar del club durante le pause)
• H 20 cena

Domenica 12 Maggio

• Dalle h 7,30 alle h 8,30 colazione
• Dalle h 9,30 alle h 11,00 Finalissime
• Premiazioni e aperitivo a buffet presso il circolo

Il Comitato Territoriale di Lodi dell’ACSI presenta un corso completo che copre una vasta gamma di argomenti cruciali per coloro che sono interessati alla difesa abitativa, alla comprensione delle questioni legali correlate e all’uso sicuro delle armi da fuoco. Il programma è stato attentamente preparato dal nostro staff di Insegnanti Tecnici, composto dagli Istruttori Inlo Mogliacchetti, Massimo Ceré e Mauri io Cefalo, i quali offriranno agli allievi la loro vasta esperienza sia in aula che durante esercitazioni pratiche.

Obiettivi del Corso

Il corso mira a fornire agli allievi conoscenze dettagliate e pratiche su una serie di argomenti cruciali:

• Presentazione degli Insegnanti Tecnici e degli allievi presenti.
• Illustrazione degli obiettivi del corso e delle motivazioni della partecipazione.
• Normative giuridiche e di sicurezza riguardanti le armi da fuoco.
• Maneggiare e utilizzare le armi in sicurezza, con particolare attenzione alla corretta manutenzione.
• Tecniche di tiro di precisione e tiro a occhi aperti.
• Procedimenti di iscrizione e costi del corso.

Svolgimento del Corso

Il corso si svolgerà in due sezioni principali:

1. Sezione in Aula (Sabato 16 Marzo 2024 dalle ore 09:00 alle ore 12:30):
   • Introduzione degli insegnanti e degli allievi.
   • Presentazione degli obiettivi del corso e motivazioni della partecipazione.
   • Approfondimento delle normative giuridiche e di sicurezza.
   • Tecniche di maneggio e manutenzione delle armi.
   • Tecniche di tiro e impostazione corretta del corpo.
2. Sezione di Tiro Pratico (Sabato 16 Marzo 2024 dalle ore 14:00 alle ore 17:00 e Domenica 17 Marzo 2024 dalle ore 09:00 alle ore 12:30 e dalle ore 14:00 alle ore 17:00):
   • Esercitazioni pratiche sul campo con supervisione degli insegnanti.
   • Applicazione delle tecniche apprese in aula.

Informazioni Utili e Costi

• Il costo di partecipazione è di €300,00, da versare tramite bonifico bancario.
• La quota comprende il tesseramento, l’assicurazione, l’attestato di partecipazione riconosciuto dal CONI e l’accesso al poligono.
• Il corso si terrà presso il poligono di tiro “Le Tre Piume” ad Agna (PD).
• È richiesto agli allievi di essere possessori di porto d’armi di difesa personale o sportivo in corso di validità.
• È obbligatorio indossare abbigliamento comodo durante le sessioni di tiro, inclusi cinturone e fondina, con almeno due caricatori e 200 cartucce al giorno.
• È possibile acquistare le munizioni presso il poligono su richiesta anticipata.
• Per il pranzo, è disponibile il servizio di ristorazione in loco, mentre per la cena è presente un ristorante nelle vicinanze dell’albergo consigliato per il pernottamento: Albergo Fattoria Sant’Anna a Concadalbero (PD).

Per ulteriori informazioni e prenotazioni, contattare il Comitato Territoriale di Lodi dell’ACSI. Scarica qui la modulistica relativa e la domanda di iscrizione: