Domenica 4 maggio 2025, dalle 9:00 alle 13:00, Piazza della Vittoria a Lodi si trasformerà in un grande villaggio sportivo per accogliere lo Sport Day ACSI 2025, la festa dello sport promossa da ACSI – Associazione Centri Sportivi Italiani.

Una giornata per tutti

Una mattinata all’insegna del movimento, del divertimento e della condivisione, pensata per avvicinare persone di tutte le età al mondo dello sport e della vita attiva.
Sarà un’occasione unica per provare gratuitamente diverse discipline sportive, assistere a esibizioni dal vivo, partecipare a giochi e attività per bambini e conoscere da vicino le associazioni sportive del territorio.

Non mancare!

Che tu sia uno sportivo, un curioso o un semplice amante delle giornate all’aria aperta, non mancare a questo evento gratuito che celebra lo sport come strumento di inclusione, benessere e socialità.

Tutti i dettagli dell’evento – data e orari

Dove: Piazza della Vittoria – Lodi
Quando: Domenica 4 maggio 2025
Orario: Dalle 9:00 alle 13:00
Ingresso libero

Link Utili e Social

ACSI Lombardia:

• Sito ufficiale: ACSILombardia.com
• Facebook: @ACSI Lombardia
• Instagram: @ACSILombardia

ACSI – Comitato di Lodi:

• Facebook: @ACSI Comitato di Lodi
• Instagram: @ACSI_Comitato_di_Lodi

Segna la data e vieni a vivere con noi lo Sport Day ACSI 2025!

Si tratta di un progetto rivolto a persone con difficoltà nei comportamenti e nella gestione delle emozioni nella vita quotidiana. Sportherapy offre la possibilità di alleviare le problematiche quotidiane e superare le proprie fragilità attraverso due sport: il tiro con l’arco e il trekking yogico.

Entrambe le discipline, infatti, sono un grande strumento per allenare la concentrazione, migliorare la propria precisione trovare un equilibrio tra corpo e mente. Le lezioni sono pensate per favorire il rilassamento, l’equilibrio e la consapevolezza di sé; non è solo movimento, ma meditazione attiva, connessione con la natura e con tutto ciò che ci circonda.

Programma:

14.30 – Ritrovo stazione di Milano Porta Garibaldi
14.52 – Partenza con Treno S8
15.30 – Arrivo alla stazione Cernusco-Merate (possibilità di ritrovo alla stazione) e inizio attività
17.15 – fine attività
17.31 – Rientro a Milano Porta Garibaldi

Per i non iscritti e gli accompagnatori sarà necessario versare € 5 di quota associativa ad ACSI.

Scrivi entro il 18 ottobre a segreteria.sportherapy@gmail.com

Perché partecipare?

L’evento è una giornata interamente dedicata a scoprire il mondo dell’anti-aging, attraverso il movimento, la corretta alimentazione e la meditazione. Un’occasione perfetta per migliorare il proprio stile di vita, prevenire l’invecchiamento e aumentare il benessere generale. A tutti i partecipanti verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione, valido come curriculum ACSI.

Il Programma

La giornata si apre con la Fitness Anti-Aging Conference alle ore 10.15, moderata da Roberto Salvini di Canale Europa. L’argomento centrale sarà “Stili di vita e movimento per una longevità in salute”, dove interverranno esperti del settore:

• Ing. Orazio Interdonato: “L’acqua fonte di benessere”
• Dott. Alfredo Petrosino: “Movimento e longevità, il ruolo del fitness anti-aging”
• Prof. Piergiorgio Spaggiari: “La medicina quantistica: dove ci porterà?”
• Dott.ssa Mariateresa Ruocco Conte: “La psicologia della longevità”
• Dott. Massimo Spattini: Presentazione di nuove novità editoriali

Masterclass ed Esperienze Pratiche

Durante il pomeriggio, dalle ore 14.00, i partecipanti avranno la possibilità di prendere parte a una serie di masterclass tenute da professionisti nel campo del fitness e del benessere:

1. Total Body Experience (ore 14:00) – PT Nino De Marco
2. Fitness Anti-Aging Neuro Balance (ore 15:00) – Dr. Alfredo Petrosino
3. Tai Chi (ore 16:00) – M° Andrea Fanfani
4. Qi Gong (ore 17:00) – M° Davide Arietti
5. Yin Yoga (ore 18:00) – Dott.ssa Mariateresa Ruocco Conte
6. Meditazione Hong So (ore 19:00) – M° Gianluigi Costa

Prenotazioni

L’ingresso è gratuito, ma vi invitiamo gentilmente a prenotarvi. Sarà un’esperienza unica per chi desidera investire nel proprio benessere e scoprire nuove tecniche per rallentare il processo di invecchiamento.

Per informazioni e iscrizioni:

• Telefono: 329 5569614 | 393 8028756
• Email: infocentrostudipafpress@gmail.com

Per iscriversi scrivete a: segreteria.sportherapy@gmail.com

Il tiro con l’arco è un potente strumento per allenare la concentrazione,  migliorare la propria precisione trovare un equilibrio tra corpo e mente; Lo yoga, con le sue radici nelle tradizioni orientali, offre un approccio globale al benessere. Le lezioni sono pensate per favorire il rilassamento, l’equilibrio e la consapevolezza di sé; il trekking non è solo movimento, ma è meditazione attiva, connessione con la natura e con tutto ciò che ci circonda.

I partecipanti sono affiancati da abili ed esperti istruttori e supportati da educatori, psicologi e tanti volontari. Questa sinergia di competenze garantisce un approccio completo e personalizzato a ogni partecipante.

Sportherapy non è quindi solo un progetto sportivo, ma uno strumento di crescita personale su più livelli, che porta a un miglioramento complessivo del proprio benessere, fisico e mentale.

Sono aperte le iscrizioni, se siete interessate o interessati scrivete a segreteria.sportherapy@gmail.com

• Ritrovo ore 10.00 presso Spino al Brembo, Via Sottoripa 1, 24019 Zogno (BG) IT
• Giornata di attività al campo
• Fine attività ore 16.00

Per chi non potesse muoversi con mezzi propri è previsto un pulmino in partenza dalla stazione di Sesto 1 Maggio FS alle ore 9.00

Per prenotare un posto sul pulmino è necessario scrivere a segreteria.sportherapy@gmail.com indicando nome e cognome entro e non oltre venerdì 7 giugno. 

Per i non iscritti e gli accompagnatori sarà necessario versare € 10 di quota associativa ad ACSI a copertura delle spese di trasporto. 

Il ritrovo è fissato per le 14 alla metro di Bignami. Per non iscritti e accompagnatori è richiesto il versamento di 5 euro per quota associativa Acsi.

Iscrizioni entro il 23 maggio!

Il corso si terrà presso il centro: Officine Morghen, in Via privata Raffaello Morghen 15 – 20158 Milano.

Che cos’è la Psicodinamica?

È un insieme di tecniche fondate sullo sviluppo del pensiero creativo-immaginativo. Il corso permette di arrivare a padroneggiare strumenti come il rilassamento, la pratica immaginativa, il pensiero creativo e l’uso consapevole della parola.

È un metodo pratico, semplice e veloce per:

– sviluppare la creatività, la capacità di concentrazione e la memoria
– accrescere la propria autostima e la fiducia in se stessi
– trasformare le credenze e le abitudini limitanti
– facilitare lo studio e le attività lavorative
– focalizzare e realizzare i propri obiettivi
– migliorare il sonno e la propria salute
– migliorare ogni aspetto psicofisico ed emozionale che sta a cuore alla persone
– ritrovare il giusto rapporto con se stessi, con gli altri e con la vita
– favorire la presa di coscienza delle proprie potenzialità autoevolutive

Per info e costi

Visita il sito web di Psicodinamica Ispa dove troverai ulteriori informazioni sul corso e sulla Psicodinamica metodo Ispa. Per info e prenotazioni puoi contattarli direttamente a:

Tel.: 335 6005942 lun-ven ore 15:00-19:00
mail: info@psicodinamicaispa.it