<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>AllenamentoMMA &#8211; Acsi Lombardia</title>
	<atom:link href="https://acsilombardia.com/tag/allenamentomma/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://acsilombardia.com</link>
	<description>Inclusione, promozione sociale, divertimento</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 May 2025 13:04:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>

<image>
	<url>https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2023/11/cropped-logo-ACSI-no-sfondo-e1701361208121-32x32.png</url>
	<title>AllenamentoMMA &#8211; Acsi Lombardia</title>
	<link>https://acsilombardia.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rivoluzionario Corso Istruttori MMA 2025 a Milano: Inizia il 16 Aprile la Tua Carriera Sportiva!</title>
		<link>https://acsilombardia.com/corso-istruttori-mma-dunamis-milano-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carlos H. Pereira Ross]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 10:42:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Sport da combattimento]]></category>
		<category><![CDATA[ACSILombardia]]></category>
		<category><![CDATA[AllenamentoMMA]]></category>
		<category><![CDATA[ArtiMarzialiMiste]]></category>
		<category><![CDATA[Boxe]]></category>
		<category><![CDATA[CertificazioneSportiva]]></category>
		<category><![CDATA[CorsiACSI]]></category>
		<category><![CDATA[CorsoAllenatoriMMA]]></category>
		<category><![CDATA[CorsoIstruttoriMMA]]></category>
		<category><![CDATA[CorsoMMAAprile]]></category>
		<category><![CDATA[DiventareIstruttoreMMA]]></category>
		<category><![CDATA[DunamisLoreto]]></category>
		<category><![CDATA[DunamisMilano]]></category>
		<category><![CDATA[FormazioneProfessionaleSport]]></category>
		<category><![CDATA[FormazioneSportiva]]></category>
		<category><![CDATA[Grappling]]></category>
		<category><![CDATA[GroundAndPound]]></category>
		<category><![CDATA[IstruttoreCertificato]]></category>
		<category><![CDATA[MilanoSport]]></category>
		<category><![CDATA[MMA formazione]]></category>
		<category><![CDATA[MMACoach]]></category>
		<category><![CDATA[MMAItalia]]></category>
		<category><![CDATA[MMAMilano]]></category>
		<category><![CDATA[MuayThai]]></category>
		<category><![CDATA[PalestraMilano]]></category>
		<category><![CDATA[SportDaCombattimento]]></category>
		<category><![CDATA[Wrestling]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://acsilombardia.com/?p=1340</guid>

					<description><![CDATA[Corso Istruttori MMA - Dunamis - ACSI]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="585" height="830" src="https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/Locandina-Corso-Istruttori-MMA-1°-Edizione-Dunamis.png" alt="Locandina Corso Istruttori MMA - 1° Edizione - Dunamis Loreto" class="wp-image-1343" style="width:819px;height:auto" srcset="https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/Locandina-Corso-Istruttori-MMA-1°-Edizione-Dunamis.png 585w, https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/Locandina-Corso-Istruttori-MMA-1°-Edizione-Dunamis-211x300.png 211w" sizes="(max-width: 585px) 100vw, 585px" /><figcaption class="wp-element-caption">Locandina Corso Istruttori MMA &#8211; 1° Edizione &#8211; Dunamis Loreto &#8211; ACSI</figcaption></figure>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="512" height="512" src="https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2023/11/cropped-logo-ACSI-no-sfondo-e1701361208121.png" alt="Logo ACSI" class="wp-image-744" style="width:392px;height:auto" srcset="https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2023/11/cropped-logo-ACSI-no-sfondo-e1701361208121.png 512w, https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2023/11/cropped-logo-ACSI-no-sfondo-e1701361208121-300x300.png 300w, https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2023/11/cropped-logo-ACSI-no-sfondo-e1701361208121-150x150.png 150w, https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2023/11/cropped-logo-ACSI-no-sfondo-e1701361208121-270x270.png 270w, https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2023/11/cropped-logo-ACSI-no-sfondo-e1701361208121-192x192.png 192w, https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2023/11/cropped-logo-ACSI-no-sfondo-e1701361208121-180x180.png 180w, https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2023/11/cropped-logo-ACSI-no-sfondo-e1701361208121-32x32.png 32w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading">Trasforma la tua passione per le Arti Marziali Miste in una professione certificata con la 1ª Edizione del corso firmato Dunamis e ACSI Lombardia.</h2>



<p>Questo eccezionale percorso formativo è organizzato congiuntamente dalla rinomata palestra <strong>Dunamis &#8216;palestra delle arti&#8217;</strong> e da <strong>ACSI Lombardia</strong>, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI, garanzia di qualità e professionalità nel settore sportivo italiano.</p>



<p>Le Arti Marziali Miste (MMA) sono molto più di uno sport: sono una disciplina completa, una filosofia, e per molti, una vera e propria vocazione. Negli ultimi anni, la popolarità delle MMA è esplosa a livello globale e anche in Italia l&#8217;interesse cresce esponenzialmente. Con questa crescita, aumenta vertiginosamente anche la richiesta di <strong>istruttori qualificati</strong>, figure professionali capaci non solo di insegnare le tecniche, ma anche di trasmettere i valori, la sicurezza e la metodologia corretta di questa complessa disciplina.</p>



<p>Se hai sempre sognato di fare della tua passione per le MMA una professione, se senti di avere le capacità e la dedizione per guidare nuovi atleti nel loro percorso, allora questa è l&#8217;<strong>occasione d&#8217;oro</strong> che stavi aspettando. La <strong>1ª Edizione</strong> del &#8220;<strong>Corso Istruttori MMA</strong>&#8221; organizzato da <strong>Dunamis </strong>e <strong>ACSI Lombardia</strong> è la <strong>chiave definitiva</strong> per sbloccare il tuo potenziale e ottenere una certificazione riconosciuta che aprirà le porte a nuove ed entusiasmanti opportunità lavorative nel mondo dello sport. Non si tratta solo di imparare delle tecniche, ma di acquisire un metodo didattico completo, una conoscenza approfondita delle normative e delle best practice per diventare un punto di riferimento nel panorama delle <strong>MMA italiane</strong>. Preparati a un viaggio formativo <strong>intenso e rivoluzionario</strong>!</p>



<h3 class="wp-block-heading">Il Programma Pratico: 50 Ore di Immersione Totale nelle MMA</h3>



<p>Il cuore pulsante di questo corso è rappresentato da un programma pratico <strong>straordinariamente completo di 50 ore,</strong> progettato per fornire una padronanza tecnica e strategica a 360 gradi. Non si tratta di un semplice addestramento, ma di un vero e proprio percorso di perfezionamento sotto la guida di maestri esperti e riconosciuti nel settore. Ecco nel dettaglio cosa ti aspetta:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Boxe (8 ore)</strong>: Fondamentale per il combattimento in piedi (striking), la boxe è la base per sviluppare velocità, potenza, footwork e difesa. Imparerai le tecniche fondamentali e avanzate guidato da <strong>Hermes Marzagalli</strong> e <strong>Francesco Ambrosino</strong>, due nomi di spicco che ti insegneranno i segreti del pugilato applicato alle MMA. Dalla guardia ai colpi diretti, ganci e montanti, fino alle schivate e alle parate: ogni aspetto sarà sviscerato per darti un arsenale offensivo e difensivo di prim&#8217;ordine.</li>



<li><strong>Muay Thai (8 ore)</strong>: L&#8217;arte delle otto armi (pugni, calci, gomitate, ginocchiate) è un elemento imprescindibile nelle MMA moderne, soprattutto per il clinch e lo striking dalla corta distanza. Con <strong>Lorenzo Prezioso</strong> e <strong>Massimo Capussela</strong>, esplorerai le micidiali tecniche della Thai Boxe, imparando a generare potenza in ogni colpo e a gestire la distanza e il combattimento corpo a corpo in piedi. L&#8217;efficacia devastante della Muay Thai ti renderà un combattente e un futuro istruttore più completo.</li>



<li><strong>Wrestling e Striking da Clinch (8 ore)</strong>: Il controllo dell&#8217;avversario, le proiezioni (takedown) e la gestione della lotta corpo a corpo sono cruciali per dettare il ritmo del match. <strong>David Pozzi</strong> e <strong>Alberto Ceretto</strong> ti guideranno attraverso le tecniche fondamentali del Wrestling (lotta libera e greco-romana), insegnandoti come portare a terra l&#8217;avversario, come difenderti dai tentativi di takedown e come integrare lo striking efficace anche dalle posizioni di clinch. Dominare questa fase è spesso la chiave per la vittoria.</li>



<li><strong>Ground and Pound (8 ore)</strong>: Una volta a terra, la capacità di controllare l&#8217;avversario e portare colpi efficaci (Ground and Pound) è una delle firme distintive delle MMA. <strong>Daniele Santisi</strong> ti insegnerà le posizioni dominanti, le transizioni, le tecniche di controllo posturale e, soprattutto, come finalizzare il combattimento con colpi precisi e potenti da terra, mantenendo sempre la sicurezza e il controllo della situazione.</li>



<li><strong>Drill, Sparring e Strategie Applicate (18 ore)</strong>: La teoria senza pratica è vana. Queste ore <strong>fondamentali</strong> saranno dedicate all&#8217;applicazione concreta di quanto appreso. Sotto la supervisione attenta dei maestri <strong>Lorenzo Prezioso, Daniele Santisi, David Pozzi e Francesco Ambrosino</strong>, potrai integrare le diverse discipline attraverso esercizi specifici (drill), sessioni di sparring controllato e l&#8217;applicazione di strategie di combattimento mirate. Questo ti permetterà di sviluppare il tuo stile e, soprattutto, di capire come insegnare efficacemente l&#8217;integrazione tra le varie arti marziali.</li>
</ul>



<p><strong><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#9b0000" class="has-inline-color">Nota Bene</mark></strong>: Per garantire la serietà e l&#8217;efficacia del percorso, è richiesta una frequenza costante. Sono ammesse al massimo <strong>2 assenze durante le lezioni infrasettimanali e 1 assenza durante i weekend intensivi</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La Formazione Teorica: Le Conoscenze Indispensabili per un Istruttore Professionista</h3>



<p>Essere un grande atleta non basta per essere un grande istruttore. La conoscenza teorica è altrettanto <strong>essenziale</strong> per formare professionisti completi, consapevoli e responsabili. Il corso include moduli teorici mirati a fornirti tutte le competenze necessarie:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Normativa Italiana Settore Sportivo</strong>: Comprendere il quadro legislativo, le responsabilità civili e penali, le normative CONI e degli enti di promozione sportiva (come ACSI) è fondamentale per operare in regola e tutelare se stessi e i propri allievi.</li>



<li><strong>Preatletismo</strong>: Imparare le basi della preparazione fisica specifica per le MMA, come strutturare un riscaldamento efficace, esercizi di condizionamento e prevenzione degli infortuni.</li>



<li><strong>Traumatologia</strong>: Riconoscere i traumi più comuni negli sport da combattimento, comprendere i meccanismi lesivi e sapere come intervenire nell&#8217;immediato e consigliare il percorso riabilitativo corretto.</li>



<li><strong>Corso di Primo Soccorso</strong>: Acquisire le competenze pratiche per intervenire in caso di emergenza (BLS &#8211; Basic Life Support), una skill <strong>vitale</strong> per chiunque operi in palestra.</li>



<li><strong>Didattica dell’Insegnamento</strong>: Non basta <strong>sapere</strong>, bisogna <strong>saper insegnare</strong>. Questo modulo ti fornirà gli strumenti pedagogici per comunicare efficacemente, strutturare una lezione, adattare l&#8217;insegnamento ai diversi livelli ed età, gestire un gruppo e motivare gli allievi.</li>



<li><strong>Regolamenti Competizioni</strong>: Conoscere nel dettaglio i regolamenti ufficiali delle competizioni dilettantistiche e professionistiche di MMA è cruciale per preparare gli atleti alle gare e per poter eventualmente svolgere ruoli arbitrali o di giudice.</li>
</ul>



<p>Questa solida base teorica ti distinguerà come un istruttore preparato, affidabile e professionale.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Dettagli Logistici Essenziali: Date, Orari, Luogo e Costo</h3>



<p>Organizza la tua agenda, il tuo futuro professionale ti aspetta! Ecco tutte le informazioni logistiche per partecipare a questa <strong>imperdibile</strong> prima edizione:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Periodo Svolgimento</strong>: Da Mercoledì 16 Aprile a Venerdì 6 Giugno 2025.</li>



<li><strong>Frequenza</strong>:
<ul class="wp-block-list">
<li>Tutti i <strong>Mercoledì </strong>e <strong>Venerdì </strong>dalle <strong>ore 15:00</strong> alle <strong>ore 17:15</strong>.</li>



<li>Weekend Intensivi:
<ul class="wp-block-list">
<li>Sabato 26 Aprile: 9:00 &#8211; 12:00 </li>



<li>Sabato 10 Maggio: 9:00 &#8211; 12:00 </li>



<li>Sabato 17 e Domenica 18 Maggio: 9:00 &#8211; 18:00 (Full Immersion)</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>



<li><strong>Sede del Corso</strong>: Presso la modernissima struttura <strong>Dunamis Loreto</strong>, <em>situata in Corso Buenos Aires, 92 &#8211; Milano (Citofono 40)</em>. Una location facilmente raggiungibile e perfettamente attrezzata per le arti marziali.</li>



<li><strong>Investimento Formativo</strong>: Il costo totale del corso è di <strong>€ 370,00</strong>. Questa quota è <strong>comprensiva del prestigioso diploma nazionale ACSI</strong>, riconosciuto dal CONI, che attesterà la tua qualifica di Istruttore MMA 1° Livello. Un investimento contenuto per un ritorno professionale potenzialmente enorme.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">A Chi Si Rivolge Questo Corso?</h3>



<p>Questo corso è pensato per un pubblico eterogeneo ma accomunato dalla passione per le MMA e dal desiderio di insegnare:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Praticanti Esperti</strong>: Atleti con una solida base nelle MMA o in discipline affini (es. Kickboxing, BJJ, Lotta) che vogliono fare il salto di qualità verso l&#8217;insegnamento.</li>



<li><strong>Aspiranti Istruttori</strong>: Appassionati che desiderano intraprendere la carriera di istruttore e cercano una formazione completa e certificata.</li>



<li><strong>Istruttori di altre discipline</strong>: Professionisti già attivi in altri sport da combattimento o arti marziali che vogliono ampliare le loro competenze e ottenere la qualifica specifica per le MMA.</li>



<li><strong>Titolari di Palestre</strong>: Manager e proprietari di centri sportivi che vogliono investire nella formazione del proprio staff o acquisire loro stessi le competenze per avviare corsi di MMA.</li>
</ul>



<p>Indipendentemente dal tuo background, se hai dedizione, passione e voglia di imparare dai migliori, questo corso è per te.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Non Aspettare: I Posti Sono Limitati! Contattaci Ora!</h3>



<p>Questa 1ª Edizione rappresenta un&#8217;opportunità <strong>unica</strong> per entrare nel mondo dell&#8217;insegnamento delle MMA dalla porta principale, con una formazione di altissimo livello e una certificazione riconosciuta. I posti sono limitati per garantire la massima qualità didattica e un rapporto ottimale tra allievi e maestri.</p>



<p>Non lasciare che questa chance ti sfugga! Per maggiori informazioni o per iscriverti:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Email</strong>: <a href="mailto:info@dunamismilano.com">info@dunamismilano.com</a></li>



<li><strong>Telefono Segreteria Dunamis Loreto</strong>: 389 4588361</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Rimani Connesso e Scopri di Più</h3>



<p>Vuoi rimanere aggiornato su questo corso e su tutte le altre iniziative di Dunamis e ACSI Lombardia? Seguici sui nostri canali social e visita i nostri siti web per non perderti nessuna novità, evento o promozione! Troverai contenuti esclusivi, approfondimenti sul mondo delle arti marziali e dello sport.</p>



<h5 class="wp-block-heading">Link Utili e Social</h5>



<p>Dunamis:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.dunamismilano.com/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Sito ufficiale</strong>: Dunamismilano.com</a></li>



<li><a href="https://www.facebook.com/dunamispalestradellearti" target="_blank" rel="noopener"><strong>Facebook</strong>: @dunamispalestradellearti</a></li>



<li><a href="https://www.instagram.com/dunamisloreto/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Instagram</strong> Loreto: @dunamisloreto</a></li>



<li><a href="https://www.instagram.com/dunamisdarsena/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Instagram</strong> Darsena: @dunamisdarsena</a></li>
</ul>



<p>ACSI Lombardia:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://acsilombardia.com/news/"><strong>Sito ufficiale</strong>: ACSILombardia.com</a></li>



<li><a href="https://www.facebook.com/LombardiaACSI/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Facebook</strong>: @ACSI Lombardia</a></li>



<li><a href="https://www.instagram.com/acsilombardia/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Instagram</strong>: @ACSILombardia</a></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Salvati le informazioni salvando l&#8217;immmagine:</h3>


<div class="wp-block-image is-style-default">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="889" height="1024" src="https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/image-889x1024.png" alt="" class="wp-image-1341" srcset="https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/image-889x1024.png 889w, https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/image-261x300.png 261w, https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/image-768x884.png 768w, https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/image.png 937w" sizes="(max-width: 889px) 100vw, 889px" /></figure></div>


<h3 class="wp-block-heading">Oppre scarioca il PDF:</h3>



<div data-wp-interactive="core/file" class="wp-block-file"><object data-wp-bind--hidden="!state.hasPdfPreview" hidden class="wp-block-file__embed" data="https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/Locandina-Corso-Istruttori-MMA-1°-Edizione-Dunamis.pdf" type="application/pdf" style="width:100%;height:600px" aria-label="Incorporamento di Locandina Corso Istruttori MMA - 1° Edizione - Dunamis."></object><a id="wp-block-file--media-02d023ea-bbaa-4af0-b768-73b768fd1acf" href="https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/Locandina-Corso-Istruttori-MMA-1°-Edizione-Dunamis.pdf">Locandina Corso Istruttori MMA &#8211; 1° Edizione &#8211; Dunamis</a><a href="https://acsilombardia.com/wp-content/uploads/2025/04/Locandina-Corso-Istruttori-MMA-1°-Edizione-Dunamis.pdf" class="wp-block-file__button wp-element-button" aria-describedby="wp-block-file--media-02d023ea-bbaa-4af0-b768-73b768fd1acf" download>Download</a></div>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
