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Sportherapy: si riprende il 13 Gennaio

Il progetto Sportherapy riparte! Qui l’elenco dei prossimi appuntamenti:

Tiro con l’arco:
Sabato 13 Gennaio, ore 10.00-12.30
Sabato 27 Gennaio, ore 10.00-12.30
Sabato 10 Gennaio, ore 10.00-12.30
Sabato 2 Marzo, ore 13.30-16.00
Sabato 23 Marzo, ore 13.30-16.00

Trekking Yogico (orari da definire)
Sabato 27 Gennaio
Sabato 24 Febbraio
Sabato 16 Marzo

Che cos’è Sportherapy?

Sportherapy si rivolge a coloro che affrontano difficoltà nei comportamenti e nella gestione delle emozioni nella vita quotidiana. Questa iniziativa unica mira a offrire soluzioni attraverso tre attività chiave: tiro con l’arco, yoga e northwalking, utilizzati come strumenti per alleviare le problematiche quotidiane e promuovere la crescita personale.

Sportherapy non è solo uno spazio dove praticare sport, ma un ambiente dedicato al benessere mentale e alla crescita individuale. Rivolto a persone che possono beneficiare di un supporto nella gestione delle emozioni e dei comportamenti, il progetto si concentra sull’uso mirato dello sport come mezzo terapeutico.

Le Attività Chiave

  1. Tiro con l’arco: Questa antica disciplina si trasforma in un potente strumento per concentrare la mente e migliorare la precisione. Gli istruttori esperti guidano i partecipanti attraverso questa pratica millenaria, insegnando loro a trovare l’equilibrio tra corpo e mente.
  2. Yoga: Con le sue radici profonde nelle tradizioni orientali, lo yoga offre un approccio olistico al benessere. Le lezioni di yoga in Sportherapy sono progettate per favorire il rilassamento, l’equilibrio e la consapevolezza, offrendo un rifugio mentale dalle sfide quotidiane.
  3. Trekking: Attraverso escursioni guidate nella natura circostante, il trekking diventa una modalità di esplorazione fisica e mentale. La connessione con la natura e l’attività fisica moderata si combinano per stimolare una sensazione di benessere e tranquillità.

Un Team Multidisciplinare

Gli istruttori specializzati sono affiancati da un team multidisciplinare di educatori, psicologi, neuropsichiatri e volontari dedicati. Questa sinergia di competenze garantisce un approccio completo e personalizzato a ogni partecipante. Oltre all’aspetto sportivo, Sportherapy si impegna a fornire un sostegno emotivo e psicologico fondamentale per affrontare le sfide individuali.

Come Partecipare

Se sei interessata o interessato, contatta il nostro team: scrivi a segreteria.sportherapy@gmail.com e riceverai presto tutte le informazioni necessarie per iniziare il tuo viaggio di benessere.